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Restaurante mexicano, taco de tortilla blanda con carne de res picada, queso y lechuga

Alimentos de restaurantes

Base USDA: SR Legacy

Porción

Base: 100 g.

Nutriente
Cantidad
% VD*
Calorías
219
Azúcares totales
2,4 g
Fructosa
0,7 g
Galactosa
0,1 g
Glucosa
0,8 g
Lactosa
0,4 g
Maltosa
0,5 g
Sacarosa
0,0 g
Almidón
12,3 g
Grasas saturadas
4,5 g
Grasas trans
0,6 g
Grasas monoinsaturadas
4,2 g
Grasas poliinsaturadas
1,2 g
Colesterol
34,0 mg
Sodio
509,0 mg

* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porción casera

Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.

PorciónGramosCaloríasProteínaCarbohidratosGrasa
100 g100219 kcal12,6 g17,9 g10,8 g
1 serving varied from 1 to 3 tacos per serving281615 kcal35,3 g50,4 g30,4 g
1 taco134293 kcal16,8 g24 g14,5 g
2 taco279611 kcal35 g50 g30,2 g
3 taco389852 kcal48,9 g69,7 g42,1 g

Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.

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Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.

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Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.

Fuente e interpretación

Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.

Nombre original en USDA
Restaurant, Mexican, soft taco with ground beef, cheese and lettuce
Base USDA:
SR Legacy
ID FDC:
167658
Publicado en FDC:
2019-04-01