Zapote mamey, crudo

Frutas y jugos de frutas

Base USDA: SR Legacy

Cantidad Unidad

Base: 100 g.

Comida

Nutriente

Cantidad

% VD*

Calorías

124

6,2%

Fibra alimentaria

5,4 g

19,3%

Azúcares totales

20,1 g

Fructosa

7,7 g

Galactosa

0,0 g

Glucosa

8,0 g

Lactosa

0,0 g

Maltosa

0,4 g

Sacarosa

4,1 g

Almidón

6,3 g

Grasas saturadas

0,2 g

0,8%

Grasas trans

0,0 g

Grasas monoinsaturadas

0,1 g

Grasas poliinsaturadas

0,1 g

Colesterol

0,0 mg

0,0%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sodio

7,0 mg

0,3%

* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porción casera

Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.

Porción	Gramos	Calorías	Proteína	Carbohidratos	Grasa
100 g	100	124 kcal	1,5 g	32,1 g	0,5 g
1 cup 1" pieces	175	217 kcal	2,5 g	56,2 g	0,8 g
1 fruit without refuse	558	692 kcal	8,1 g	179,1 g	2,6 g

Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.

Alimentos nutricionalmente similares

Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.

Fuente e interpretación

Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.

Nombre original en USDA: Sapote, mamey, raw
Base USDA:: SR Legacy
ID FDC:: 167760
Publicado en FDC:: 2019-04-01

Consultar la fuente del USDA Cómo se producen estos valores