Plátano macho verde, crudo
Frutas y jugos de frutas
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 152 kcal | 1,3 g | 36,7 g | 0,1 g |
| 1 plantain | 267 | 406 kcal | 3,3 g | 97,9 g | 0,2 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
- Yuca crudaSR Legacy · FDC 169985
- Patatas para freír, todos los tipos, sin sal añadida durante el procesamiento, congeladas, calentadas al hornoSR Legacy · FDC 170118
- Patatas en gajos, congeladas (incluye alimentos del Programa de Distribución de Alimentos del USDA)SR Legacy · FDC 168443
- Plátano macho verde, cocido en aguaSR Legacy · FDC 168216
- Patatas para freír, todos los tipos, sin sal añadida durante el procesamiento, congeladas, tal como se compranSR Legacy · FDC 170523
Otros registros de Plátano macho verde
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
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- Plátano macho verde, fritoSR Legacy · FDC 168199
- Plátano macho verde, cocido en aguaSR Legacy · FDC 168216
- Plátano macho amarillo, asadoSR Legacy · FDC 169131
- Plátano macho amarillo, frito, de restaurante latinoSR Legacy · FDC 168200
- Plátanos machos maduros, crudosFoundation Foods · FDC 2710817
- Plátanos machos muy maduros, crudosFoundation Foods · FDC 2710843
- Plátanos machos poco maduros, crudosFoundation Foods · FDC 2710818
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Plantains, green, raw
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 168215
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01