Setas shiitake, cocidas, sin sal
Hortalizas y derivados
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 56 kcal | 1,6 g | 14,4 g | 0,2 g |
| 1 cup pieces | 145 | 81 kcal | 2,3 g | 20,9 g | 0,3 g |
| 4 mushrooms | 72 | 40 kcal | 1,1 g | 10,4 g | 0,2 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
- Setas shiitake, cocidas, con salSR Legacy · FDC 170097
- Castañas de agua chinas, enlatadas, sólidos y líquidoSR Legacy · FDC 170067
- Maíz dulce amarillo, enlatado, sin sal añadida, sólidos y líquido, incluye alimentos del Programa de Distribución de Alimentos del USDASR Legacy · FDC 169345
- Sopa de guisantes, baja en sodio, preparada con igual volumen de aguaSR Legacy · FDC 171592
- Frambuesas salmón (salmonberries), crudas (pueblos nativos de Alaska)SR Legacy · FDC 168048
Otros registros de Setas shiitake
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Setas colmenilla, crudasSR Legacy · FDC 168423
- Champiñones blancos, crudosSR Legacy · FDC 169251
- Setas enoki, crudasSR Legacy · FDC 169382
- Setas ostra, crudasSR Legacy · FDC 168580
- Setas maitake, crudasSR Legacy · FDC 169403
- Setas shiitake, crudasSR Legacy · FDC 169242
- Setas shiitake, secasSR Legacy · FDC 168436
- Champiñones portobello, crudosSR Legacy · FDC 169255
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Mushrooms, shiitake, cooked, without salt
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 168437
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01