Harina integral de trigo (incluye alimentos del Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
Granos de cereales y pastas
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 340 kcal | 13,2 g | 72 g | 2,5 g |
| 1 cup | 120 | 408 kcal | 15,9 g | 86,4 g | 3 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
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Otros registros de Harina integral de trigo (incluye alimentos del Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
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Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Wheat flour, whole-grain (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 168893
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01