Melón cantalupo, crudo
Frutas y jugos de frutas
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 34 kcal | 0,8 g | 8,2 g | 0,2 g |
| 1 cup, balls | 177 | 60 kcal | 1,5 g | 14,4 g | 0,3 g |
| 1 cup, cubes | 160 | 54 kcal | 1,3 g | 13,1 g | 0,3 g |
| 1 cup, diced | 156 | 53 kcal | 1,3 g | 12,7 g | 0,3 g |
| 1 melon, large (about 6-1/2" dia) | 814 | 277 kcal | 6,8 g | 66,4 g | 1,5 g |
| 1 wedge, large (1/8 of large melon) | 102 | 35 kcal | 0,9 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 1 melon, medium (about 5" dia) | 552 | 188 kcal | 4,6 g | 45 g | 1 g |
| 1 wedge, medium (1/8 of medium melon) | 69 | 23 kcal | 0,6 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 1 melon, small (about 4-1/4" dia) | 441 | 150 kcal | 3,7 g | 36 g | 0,8 g |
| 1 wedge, small (1/8 of small melon) | 55 | 19 kcal | 0,5 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 10 cantaloupe balls | 138 | 47 kcal | 1,2 g | 11,3 g | 0,3 g |
| 1 NLEA serving | 134 | 46 kcal | 1,1 g | 10,9 g | 0,3 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
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- Batido de zumo de frutas, ODWALLA, fresa y plátanoSR Legacy · FDC 168213
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Otros registros de Melón cantalupo
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Melons, cantaloupe, raw
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 169092
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01