Calabacín con piel, crudo
Hortalizas y derivados
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 17 kcal | 1,2 g | 3,1 g | 0,3 g |
| 1 cup, chopped | 124 | 21 kcal | 1,5 g | 3,9 g | 0,4 g |
| 1 cup, sliced | 113 | 19 kcal | 1,4 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 1 large | 323 | 55 kcal | 3,9 g | 10 g | 1 g |
| 1 medium | 196 | 33 kcal | 2,4 g | 6,1 g | 0,6 g |
| 1 slice | 9,9 | 2 kcal | 0,1 g | 0,3 g | 0 g |
| 1 small | 118 | 20 kcal | 1,4 g | 3,7 g | 0,4 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
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- Calabacín con piel, cocido en agua, escurrido, sin salSR Legacy · FDC 169292
- Calabazas de verano, variedades crookneck y straightneck, crudasSR Legacy · FDC 168464
- Tomates rojos maduros, crudos, promedio anualSR Legacy · FDC 170457
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Otros registros de Calabacín con piel
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Calabaza de invierno tipo bellota, crudaSR Legacy · FDC 168472
- Calabacín baby, crudoSR Legacy · FDC 168565
- Calabaza indígena, cruda (Navajo)SR Legacy · FDC 168040
- Calabaza de invierno tipo Hubbard, crudaSR Legacy · FDC 168475
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- Calabaza de invierno tipo butternut, crudaSR Legacy · FDC 169295
- Calabaza de invierno tipo espagueti, crudaSR Legacy · FDC 169298
- Calabazas de verano, todas las variedades, crudasSR Legacy · FDC 170487
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Squash, summer, zucchini, includes skin, raw
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 169291
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01