ON THE BORDER, enchilada de queso

Alimentos de restaurantes

Base USDA: SR Legacy

Cantidad Unidad

Base: 100 g.

Comida

Nutriente

Cantidad

% VD*

Calorías

271

13,6%

Fibra alimentaria

1,8 g

6,4%

Azúcares totales

2,9 g

Fructosa

0,8 g

Galactosa

0,0 g

Glucosa

1,0 g

Lactosa

0,7 g

Maltosa

0,2 g

Sacarosa

0,3 g

Almidón

12,5 g

Grasas saturadas

7,5 g

37,6%

Grasas trans

0,4 g

Grasas monoinsaturadas

4,1 g

Grasas poliinsaturadas

2,1 g

Colesterol

41,0 mg

13,7%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sodio

561,0 mg

24,4%

* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porción casera

Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.

Porción	Gramos	Calorías	Proteína	Carbohidratos	Grasa
100 g	100	271 kcal	11,7 g	16,2 g	17,7 g
1 serving serving size varied from 1 to 3 enchiladas	250	678 kcal	29,2 g	40,5 g	44,4 g
2 enchilada	241	653 kcal	28,1 g	39 g	42,8 g
1 enchilada	124	336 kcal	14,5 g	20,1 g	22 g
3 enchilada	343	930 kcal	40 g	55,6 g	60,8 g

Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.

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Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.

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Fuente e interpretación

Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.

Nombre original en USDA: ON THE BORDER, cheese enchilada
Base USDA:: SR Legacy
ID FDC:: 169854
Publicado en FDC:: 2019-04-01

Consultar la fuente del USDA Cómo se producen estos valores