Bulgur cocido
Granos de cereales y pastas
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 83 kcal | 3,1 g | 18,6 g | 0,2 g |
| 1 cup | 182 | 151 kcal | 5,6 g | 33,8 g | 0,4 g |
| 1 tbsp | 8,4 | 7 kcal | 0,3 g | 1,6 g | 0 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
- Arándanos silvestres congelados (incluye alimentos del Programa de Distribución de Alimentos del USDA)SR Legacy · FDC 173949
- Garbanzos (gramo de Bengala), semillas maduras, enlatados, sólidos y líquidos, bajos en sodioSR Legacy · FDC 175250
- Granos pelados de trigo sarraceno, tostados, cocidosSR Legacy · FDC 170686
- Garbanzos (gramo de Bengala), semillas maduras, enlatados, sólidos y líquidosSR Legacy · FDC 175206
- Sopa, judías con jamón, enlatada, reducida en sodio, preparada con agua o lista para servirSR Legacy · FDC 174533
Otros registros de Bulgur cocido
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Bulgur, cooked
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 170287
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01