Brotes de fitolaca (poke), cocidos en agua, escurridos, con sal
Hortalizas y derivados
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 20 kcal | 2,3 g | 3,1 g | 0,4 g |
| 1 cup | 165 | 33 kcal | 3,8 g | 5,1 g | 0,7 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
- Brotes de fitolaca (poke), cocidos en agua, escurridos, sin salSR Legacy · FDC 170433
- Pimiento tipo pimento, enlatadoSR Legacy · FDC 168559
- Espinaca de agua, crudaSR Legacy · FDC 169301
- Pimientos verdes dulces cocidos en agua, escurridos, con salSR Legacy · FDC 170109
- Pimientos verdes dulces, crudosSR Legacy · FDC 170427
Otros registros de Brotes de fitolaca (poke)
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Pokeberry shoots, (poke), cooked, boiled, drained, with salt
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 170518
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01