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Ricota de leche entera

Lácteos, huevos y derivados

Base USDA: SR Legacy

Ilustración de Ricota de leche entera
Porción

Base: 100 g.

Nutriente
Cantidad
% VD*
Calorías
150
Azúcares totales
0,3 g
Fructosa
N/D
Galactosa
N/D
Glucosa
N/D
Lactosa
N/D
Maltosa
N/D
Sacarosa
N/D
Almidón
N/D
Grasas saturadas
6,4 g
Grasas trans
0,3 g
Grasas monoinsaturadas
2,7 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Colesterol
49,0 mg
Sodio
110,0 mg

* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porción casera

Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.

PorciónGramosCaloríasProteínaCarbohidratosGrasa
100 g100150 kcal7,5 g7,3 g10,2 g
0.5 cup124186 kcal9,3 g9 g12,6 g
1 cup246369 kcal18,5 g17,9 g25 g

Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.

Alimentos nutricionalmente similares

Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.

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Fuente e interpretación

Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.

Nombre original en USDA
Cheese, ricotta, whole milk
Base USDA:
SR Legacy
ID FDC:
170851
Publicado en FDC:
2019-04-01