Cereal de maíz amarillo granulado (grits), normal y rápido, no enriquecido, seco
Cereales para el desayuno
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 371 kcal | 8,8 g | 79,6 g | 1,2 g |
| 1 tbsp | 9,7 | 36 kcal | 0,9 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 1 cup | 156 | 579 kcal | 13,7 g | 124,2 g | 1,9 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
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- Harina de trigo blanca industrial, 10% de proteína, blanqueada, no enriquecidaSR Legacy · FDC 172019
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Otros registros de Cereal de maíz amarillo granulado (grits)
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
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- Cereal QUAKER, avena rápida, secaSR Legacy · FDC 172989
- Cereal de sémola de trigo (farina), no enriquecido, secoSR Legacy · FDC 173916
- Cereal WHEATENA, cocido con aguaSR Legacy · FDC 171666
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- Cereal CREAM OF WHEAT, instantáneo, secoSR Legacy · FDC 171660
- Cereal MALT-O-MEAL, original, simple, secoSR Legacy · FDC 173903
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Cereals, corn grits, yellow, regular and quick, unenriched, dry
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 171670
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01