Mantequilla de cacahuete lisa, sin sal

Legumbres y derivados

Base USDA: SR Legacy

Cantidad Unidad

Base: 100 g.

Comida

Nutriente

Cantidad

% VD*

Calorías

598

29,9%

Fibra alimentaria

5,0 g

17,9%

Azúcares totales

10,5 g

Fructosa

0,1 g

Galactosa

0,0 g

Glucosa

0,1 g

Lactosa

0,0 g

Maltosa

0,0 g

Sacarosa

10,3 g

Almidón

3,6 g

Grasas saturadas

10,3 g

51,6%

Grasas trans

0,1 g

Grasas monoinsaturadas

25,9 g

Grasas poliinsaturadas

12,5 g

Colesterol

0,0 mg

0,0%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sodio

17,0 mg

0,7%

* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porción casera

Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.

Porción	Gramos	Calorías	Proteína	Carbohidratos	Grasa
100 g	100	598 kcal	22,2 g	22,3 g	51,4 g
2 tbsp	32	191 kcal	7,1 g	7,1 g	16,4 g
1 cup	258	1543 kcal	57,3 g	57,6 g	132,5 g

Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.

About this record

Crema de cacahuete suave hecha sin sal añadida. Por 100 g el registro informa 598 kcal, 51,4 g de grasa (10,3 g saturadas), 22,2 g de proteína, 22,3 g de carbohidratos con 5,0 g de fibra y 10,5 g de azúcares, y solo 17 mg de sodio. El registro no dice cuánto del azúcar se añadió en la fabricación. Las medidas del USDA son 2 cucharadas de 32 g, con 191 kcal, 7,1 g de proteína y 16,4 g de grasa, y una taza de 258 g.

Por 100 g aporta 168 mg de magnesio (40% del Valor Diario), 9,1 mg de vitamina E (61%) y 87 µg de folato (22%). El registro de crema de cacahuete suave con sal, enlazado abajo, es el producto habitual de venta; su sodio es mucho mayor, mientras que el resto del perfil es similar. Las cremas de cacahuete naturales hechas solo de cacahuetes tienen menos azúcar que este registro.

Crema de cacahuete, suave (incluye alimentos del Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Written from the values of this USDA record; percentages use the FDA Daily Values. Informational, not dietary advice.

Alimentos nutricionalmente similares

Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.

Otros registros de Mantequilla de cacahuete lisa

Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.

Fuente e interpretación

Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.

Nombre original en USDA: Peanut butter, smooth style, without salt
Base USDA:: SR Legacy
ID FDC:: 172470
Publicado en FDC:: 2019-04-01

Consultar la fuente del USDA Cómo se producen estos valores