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Vísceras y subproductos de cordero, corazón braseado

Carnes de cordero, ternera y caza y sus derivados

Base USDA: SR Legacy

Porción

Base: 100 g.

Nutriente
Cantidad
% VD*
Calorías
185
Azúcares totales
N/D
Fructosa
N/D
Galactosa
N/D
Glucosa
N/D
Lactosa
N/D
Maltosa
N/D
Sacarosa
N/D
Almidón
N/D
Grasas saturadas
3,1 g
Grasas trans
N/D
Grasas monoinsaturadas
2,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,8 g
Colesterol
249,0 mg
Sodio
63,0 mg

* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porción casera

Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.

PorciónGramosCaloríasProteínaCarbohidratosGrasa
100 g100185 kcal25 g1,9 g7,9 g
3 oz85157 kcal21,2 g1,6 g6,7 g
1 unit, cooked (yield from 1 lb raw meat)191353 kcal47,7 g3,7 g15,1 g

Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.

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Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.

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Fuente e interpretación

Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.

Nombre original en USDA
Lamb, variety meats and by-products, heart, cooked, braised
Base USDA:
SR Legacy
ID FDC:
172528
Publicado en FDC:
2019-04-01