Hierbabuena fresca
Especias y hierbas
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 44 kcal | 3,3 g | 8,4 g | 0,7 g |
| 2 leaves | 0,3 | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
| 2 tbsp | 11,4 | 5 kcal | 0,4 g | 1 g | 0,1 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
- Setas colmenilla, crudasSR Legacy · FDC 168423
- Alga EMI-TSUNOMATA cultivada en Canadá, rehidratadaSR Legacy · FDC 167603
- Menta piperita frescaSR Legacy · FDC 173474
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- Piel de patata cocida en agua con piel, con salSR Legacy · FDC 170519
Otros registros de Hierbabuena fresca
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Spearmint, fresh
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 173475
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01