Pescado, atún claro enlatado en agua, sólidos escurridos (incluye alimentos del Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
Pescados, crustáceos, moluscos y derivados
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 86 kcal | 19,4 g | 0 g | 1 g |
| 1 oz | 28,4 | 24 kcal | 5,5 g | 0 g | 0,3 g |
| 3 oz | 85 | 73 kcal | 16,5 g | 0 g | 0,8 g |
| 1 can | 165 | 142 kcal | 32,1 g | 0 g | 1,6 g |
| 1 cup, solid or chunks | 154 | 132 kcal | 29,9 g | 0 g | 1,5 g |
| 1 can (12.5 oz), drained | 315 | 271 kcal | 61,2 g | 0 g | 3 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
- Pescado, lubina, especies variadas, crudaSR Legacy · FDC 175142
- Pescado, gallineta del Atlántico, cocinada con calor secoSR Legacy · FDC 175126
- Pescado, lucio del norte, crudoSR Legacy · FDC 173680
- Pavo procedente del ave entera, carne clara, solo carne, con solución añadida, crudoSR Legacy · FDC 172864
- Pavo, pechuga procedente del ave entera, solo carne, con solución añadida, crudoSR Legacy · FDC 172876
Otros registros de Pescado
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Pescado, surimiSR Legacy · FDC 173702
- Pescado, carpa, crudoSR Legacy · FDC 171952
- Pescado, brosmio (cusk), crudoSR Legacy · FDC 171958
- Pescado, maruca (ling), crudoSR Legacy · FDC 173670
- Pescado, spot, crudoSR Legacy · FDC 173700
- Pescado, sargo americano (scup), crudoSR Legacy · FDC 175141
- Pescado, cisco, crudoSR Legacy · FDC 171953
- Pescado, ensalada de atúnSR Legacy · FDC 175160
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Fish, tuna, light, canned in water, drained solids (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 173709
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01