Ingrediente para aumentar el rendimiento de la carne
Legumbres y derivados
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 311 kcal | 41,7 g | 34,7 g | 3 g |
| 1 cup | 88 | 274 kcal | 36,7 g | 30,5 g | 2,6 g |
| 1 oz | 28,4 | 88 kcal | 11,8 g | 9,8 g | 0,8 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
- Harina de soja, desgrasadaSR Legacy · FDC 174275
- Harina de soja baja en grasaSR Legacy · FDC 172444
- Judías blancas, semillas maduras, crudasSR Legacy · FDC 175202
- Judías negras tipo turtle, semillas maduras, crudasSR Legacy · FDC 175186
- Judías rojas tipo kidney, semillas maduras, crudasSR Legacy · FDC 173744
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Meat extender
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 174268
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01
