Tempeh
Legumbres y derivados
Base USDA: SR Legacy
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 192 kcal | 20,3 g | 7,6 g | 10,8 g |
| 1 cup | 166 | 319 kcal | 33,7 g | 12,7 g | 17,9 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
Hasta cinco registros cuyo perfil de nutrientes es el más cercano a este en los datos de similitud preparados. Valores parecidos no hacen que los alimentos sean intercambiables.
- Tempeh cocinadoSR Legacy · FDC 172467
- Pescado, salmón coho, salvaje, cocinado con calor húmedoSR Legacy · FDC 175137
- Pescado, caballa del Pacífico y jurel, especies mixtas, cocinado con calor secoSR Legacy · FDC 171994
- Pescado, trucha, especies mixtas, cocinado con calor secoSR Legacy · FDC 172004
- Pescado, chupador blanco (white sucker), cocinado con calor secoSR Legacy · FDC 172002
Otros registros de Tempeh
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Tempeh
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 174272
- Publicado en FDC:
- 2019-04-01