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Cerdo y berros con salsa a base de soja

Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Base USDA: FNDDS

Porción

Base: 100 g.

Nutriente
Cantidad
% VD*
Calorías
190
Azúcares totales
1,1 g
Fructosa
N/D
Galactosa
N/D
Glucosa
N/D
Lactosa
N/D
Maltosa
N/D
Sacarosa
N/D
Almidón
N/D
Grasas saturadas
2,8 g
Grasas trans
N/D
Grasas monoinsaturadas
5,5 g
Grasas poliinsaturadas
3,4 g
Colesterol
39,0 mg
Sodio
341,0 mg

* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porción casera

Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.

PorciónGramosCaloríasProteínaCarbohidratosGrasa
100 g100190 kcal14,9 g3,4 g12,7 g
1 1 cup162308 kcal24,1 g5,4 g20,5 g

Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.

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Fuente e interpretación

Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.

Nombre original en USDA
Pork and watercress with soy-based sauce
Base USDA:
FNDDS
ID FDC:
2706762
Publicado en FDC:
2024-10-31