Ensalada de atún, hecha con aliño para ensalada tipo mayonesa ligero

Seafood mixed dishes

Base USDA: FNDDS

Cantidad Unidad

Base: 100 g.

Comida

Nutriente

Cantidad

% VD*

Calorías

106

5,3%

Fibra alimentaria

0,4 g

1,4%

Azúcares totales

2,7 g

Fructosa

N/D

Galactosa

N/D

Glucosa

N/D

Lactosa

N/D

Maltosa

N/D

Sacarosa

N/D

Almidón

N/D

Grasas saturadas

0,9 g

4,4%

Grasas trans

N/D

Grasas monoinsaturadas

1,2 g

Grasas poliinsaturadas

3,0 g

Colesterol

22,0 mg

7,3%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sodio

464,0 mg

20,2%

* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porción casera

Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.

Porción	Gramos	Calorías	Proteína	Carbohidratos	Grasa
100 g	100	106 kcal	9,8 g	4,8 g	5,4 g
1 1 cup	238	252 kcal	23,3 g	11,3 g	12,9 g

Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.

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Fuente e interpretación

Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.

Nombre original en USDA: Tuna salad, made with light mayonnaise-type salad dressing
Base USDA:: FNDDS
ID FDC:: 2706831
Publicado en FDC:: 2024-10-31

Consultar la fuente del USDA Cómo se producen estos valores