Sándwich de jamón, en pan de trigo, con queso
Deli and cured meat sandwiches
Base USDA: FNDDS
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 212 kcal | 14,9 g | 20,8 g | 7,6 g |
| 1 1 regular | 135 | 286 kcal | 20,2 g | 28,1 g | 10,3 g |
| 1 1 large | 205 | 435 kcal | 30,6 g | 42,6 g | 15,6 g |
| 1 1 regular or 6" submarine | 205 | 435 kcal | 30,6 g | 42,6 g | 15,6 g |
| 1 1 miniature/slider | 70 | 148 kcal | 10,5 g | 14,5 g | 5,3 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
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Otros registros de Sándwich de jamón
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Ham sandwich on wheat, with cheese
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2706967
- Publicado en FDC:
- 2024-10-31