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Mezcla para excursión con pretzels, cereales o granola

Nuts and seeds

Base USDA: FNDDS

Porción

Base: 100 g.

Nutriente
Cantidad
% VD*
Calorías
476
Azúcares totales
19,3 g
Fructosa
N/D
Galactosa
N/D
Glucosa
N/D
Lactosa
N/D
Maltosa
N/D
Sacarosa
N/D
Almidón
N/D
Grasas saturadas
3,8 g
Grasas trans
N/D
Grasas monoinsaturadas
12,8 g
Grasas poliinsaturadas
8,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
414,0 mg

* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porción casera

Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.

PorciónGramosCaloríasProteínaCarbohidratosGrasa
100 g100476 kcal13,1 g50,6 g27,7 g
1 1 cup140666 kcal18,3 g70,8 g38,7 g
1 1 package50238 kcal6,5 g25,3 g13,8 g

Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.

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Fuente e interpretación

Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.

Nombre original en USDA
Trail mix with pretzels, cereal, or granola
Base USDA:
FNDDS
ID FDC:
2707578
Publicado en FDC:
2024-10-31