Pan, francés o de Viena, de trigo integral

Yeast breads

Base USDA: FNDDS

Cantidad Unidad

Base: 100 g.

Comida

Nutriente

Cantidad

% VD*

Calorías

239

12,0%

Fibra alimentaria

4,2 g

15,0%

Azúcares totales

0,0 g

Fructosa

N/D

Galactosa

N/D

Glucosa

N/D

Lactosa

N/D

Maltosa

N/D

Sacarosa

N/D

Almidón

N/D

Grasas saturadas

0,0 g

0,0%

Grasas trans

N/D

Grasas monoinsaturadas

0,2 g

Grasas poliinsaturadas

0,6 g

Colesterol

0,0 mg

0,0%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sodio

375,0 mg

16,3%

* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porción casera

Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.

Porción	Gramos	Calorías	Proteína	Carbohidratos	Grasa
100 g	100	239 kcal	8,3 g	49,1 g	1 g
1 1 cup, crumbs	45	108 kcal	3,7 g	22,1 g	0,5 g
1 1 cubic inch	3,7	9 kcal	0,3 g	1,8 g	0 g
1 1 slice, crust not eaten	31	74 kcal	2,6 g	15,2 g	0,3 g
1 1 loaf (14" long)	470	1123 kcal	39,2 g	230,8 g	4,9 g
1 1 small or thin/very thin slice	32	76 kcal	2,7 g	15,7 g	0,3 g
1 1 medium or regular slice	64	153 kcal	5,3 g	31,4 g	0,7 g
1 1 large or thick slice	96	229 kcal	8 g	47,1 g	1 g
1 1 slice, snack-size	10	24 kcal	0,8 g	4,9 g	0,1 g
1 1 slice, Vienna bread	28	67 kcal	2,3 g	13,7 g	0,3 g
1 1 individual loaf	82	196 kcal	6,8 g	40,3 g	0,9 g
1 1 mini baguette (about 9" long)	152	363 kcal	12,7 g	74,6 g	1,6 g
1 1 baguette (about 22" long)	324	774 kcal	27 g	159,1 g	3,4 g

Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.

Alimentos nutricionalmente similares

No se encontraron alimentos similares.

Otros registros de Pan

Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.

Fuente e interpretación

Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.

Nombre original en USDA: Bread, French or Vienna, whole wheat
Base USDA:: FNDDS
ID FDC:: 2707728
Publicado en FDC:: 2024-10-31

Consultar la fuente del USDA Cómo se producen estos valores