Injera, pan etíope
Yeast breads
Base USDA: FNDDS
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 93 kcal | 2,6 g | 19,4 g | 0,7 g |
| 1 1 cup, pieces | 68 | 63 kcal | 1,7 g | 13,2 g | 0,5 g |
| 1 1 injera (12" dia) | 127 | 118 kcal | 3,2 g | 24,6 g | 0,9 g |
| 1 1 surface inch | 1,1 | 1 kcal | 0 g | 0,2 g | 0 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
No se encontraron alimentos similares.
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Injera, Ethiopian bread
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2707796
- Publicado en FDC:
- 2024-10-31