Galletas saladas, de queso, de cereales integrales
Crackers, excludes saltines
Base USDA: FNDDS
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 412 kcal | 9,6 g | 57,3 g | 16 g |
| 1 1 cracker, NFS | 3 | 12 kcal | 0,3 g | 1,7 g | 0,5 g |
| 1 1 miniature/bite size | 1 | 4 kcal | 0,1 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 1 1 small square cracker | 1 | 4 kcal | 0,1 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 1 1 Kashi TLC cracker | 3 | 12 kcal | 0,3 g | 1,7 g | 0,5 g |
| 1 1 small or medium single serving bag | 45 | 185 kcal | 4,3 g | 25,8 g | 7,2 g |
| 1 1 large single serving bag | 85 | 350 kcal | 8,2 g | 48,7 g | 13,6 g |
| 1 1 100 calorie package | 24 | 99 kcal | 2,3 g | 13,7 g | 3,8 g |
| 1 1 cup, NFS | 50 | 206 kcal | 4,8 g | 28,6 g | 8 g |
| 1 1 cup, bite size | 60 | 247 kcal | 5,8 g | 34,4 g | 9,6 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
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Otros registros de Galletas saladas
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
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Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Crackers, cheese, whole grain
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2708155
- Publicado en FDC:
- 2024-10-31