Pretzels, crujientes, naturales, sin sal
Pretzels/snack mix
Base USDA: FNDDS
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 381 kcal | 9,1 g | 79,2 g | 3,5 g |
| 1 1 miniature/bite size | 1,5 | 6 kcal | 0,1 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 1 1-3 ring thin pretzel | 3 | 11 kcal | 0,3 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 1 1-3 ring thick pretzel | 17 | 65 kcal | 1,5 g | 13,5 g | 0,6 g |
| 1 1 pretzel stick | 1 | 4 kcal | 0,1 g | 0,8 g | 0 g |
| 1 1 rod | 10 | 38 kcal | 0,9 g | 7,9 g | 0,4 g |
| 1 1 pretzel, NS as to size | 3 | 11 kcal | 0,3 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 1 1 small single serving bag | 28 | 107 kcal | 2,5 g | 22,2 g | 1 g |
| 1 1 medium single serving bag | 57 | 217 kcal | 5,2 g | 45,1 g | 2 g |
| 1 1 large single serving bag | 85 | 324 kcal | 7,7 g | 67,3 g | 3 g |
| 1 1 100 calorie package | 25 | 95 kcal | 2,3 g | 19,8 g | 0,9 g |
| 1 1 cup | 40 | 152 kcal | 3,6 g | 31,7 g | 1,4 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
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Otros registros de Pretzels
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Pretzels, no especificadosFNDDS · FDC 2708247
- Pretzels, crujientes, no especificadosFNDDS · FDC 2708248
- Pretzels, blandos, no especificadosFNDDS · FDC 2708267
- Pretzels, crujientes, aromatizadosFNDDS · FDC 2708252
- Pretzels, crujientes, multicerealesFNDDS · FDC 2708253
- Pretzels, blandos, multicerealesFNDDS · FDC 2708286
- Pretzels, crujientes, con cobertura, no especificadosFNDDS · FDC 2708259
- Pretzels, crujientes, rellenos, no especificadosFNDDS · FDC 2708264
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Pretzels, hard, plain, unsalted
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2708251
- Publicado en FDC:
- 2024-10-31