Gachas de avena, instantáneas, sabor a frutas, sin grasa añadida
Oatmeal
Base USDA: FNDDS
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 100 kcal | 2,3 g | 20,1 g | 1,2 g |
| 1 1 cup, cooked | 240 | 240 kcal | 5,6 g | 48,2 g | 2,9 g |
| 1 1 oz, cooked | 28,4 | 28 kcal | 0,7 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 1 1 oz, dry, yields | 170 | 170 kcal | 4 g | 34,2 g | 2 g |
| 1 1 packet, dry, yields | 163 | 163 kcal | 3,8 g | 32,7 g | 1,9 g |
| 1 1 single serving container | 210 | 210 kcal | 4,9 g | 42,2 g | 2,5 g |
| 1 1 Keurig cup | 170 | 170 kcal | 4 g | 34,2 g | 2 g |
| 1 1 microwave cup, prepared | 210 | 210 kcal | 4,9 g | 42,2 g | 2,5 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
No se encontraron alimentos similares.
Otros registros de Gachas de avena
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Gachas de avena, no especificadasFNDDS · FDC 2708380
- Gachas de avena, multicerealesFNDDS · FDC 2708398
- Gachas de avena, con contenido reducido de azúcarFNDDS · FDC 2708397
- Gachas de avena, de comida rápida, naturalesFNDDS · FDC 2708378
- Gachas de avena, de comida rápida, aromatizadasFNDDS · FDC 2708379
- Gachas de avena, instantáneas, sabor a jarabe de arce, con grasa añadidaFNDDS · FDC 2708394
- Gachas de avena, instantáneas, sabor a frutas, con grasa añadidaFNDDS · FDC 2708396
- Gachas de avena, instantáneas, sabor a jarabe de arce, sin grasa añadidaFNDDS · FDC 2708393
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Oatmeal, instant, fruit flavored, no added fat
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2708395
- Publicado en FDC:
- 2024-10-31