Ensalada de taco o tostada, sin carne
Burritos and tacos
Base USDA: FNDDS
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 163 kcal | 5,3 g | 19,3 g | 7,4 g |
| 1 1 small taco salad | 234 | 381 kcal | 12,4 g | 45,2 g | 17,2 g |
| 1 1 medium taco salad | 311 | 507 kcal | 16,4 g | 60 g | 22,9 g |
| 1 1 large taco salad | 388 | 632 kcal | 20,5 g | 74,9 g | 28,6 g |
| 1 1 taco salad, NS as to size | 311 | 507 kcal | 16,4 g | 60 g | 22,9 g |
| 1 1 cup | 122 | 199 kcal | 6,4 g | 23,5 g | 9 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
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Otros registros de Ensalada de taco o tostada
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Taco or tostada salad, meatless
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2708510
- Publicado en FDC:
- 2024-10-31