Pizza, queso, masa gruesa de trigo integral
Pizza
Base USDA: FNDDS
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 265 kcal | 11,4 g | 33 g | 10,4 g |
| 1 1 piece, NFS | 132 | 350 kcal | 15 g | 43,5 g | 13,7 g |
| 1 1 piece, small pizza | 90 | 239 kcal | 10,3 g | 29,7 g | 9,4 g |
| 1 1 piece, medium pizza | 93 | 246 kcal | 10,6 g | 30,7 g | 9,7 g |
| 1 1 piece, large pizza | 132 | 350 kcal | 15 g | 43,5 g | 13,7 g |
| 1 1 piece, extra-large pizza | 139 | 368 kcal | 15,8 g | 45,8 g | 14,5 g |
| 1 1 personal size pizza (5-7" diameter) | 224 | 594 kcal | 25,5 g | 73,8 g | 23,3 g |
| 1 1 small pizza (8-10" diameter) | 542 | 1436 kcal | 61,8 g | 178,6 g | 56,4 g |
| 1 1 medium pizza (11-12" diameter) | 744 | 1972 kcal | 84,8 g | 245,2 g | 77,4 g |
| 1 1 large pizza (13-15" diameter) | 1060 | 2809 kcal | 120,8 g | 349,4 g | 110,2 g |
| 1 1 extra-large pizza (16-18" diameter) | 1387 | 3676 kcal | 158,1 g | 457,2 g | 144,2 g |
| 1 1/2 bagel | 93 | 246 kcal | 10,6 g | 30,7 g | 9,7 g |
| 1 1/2 English muffin | 54 | 143 kcal | 6,2 g | 17,8 g | 5,6 g |
| 1 1 French bread | 147 | 390 kcal | 16,8 g | 48,5 g | 15,3 g |
| 1 1 surface inch | 6,9 | 18 kcal | 0,8 g | 2,3 g | 0,7 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
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Otros registros de Pizza
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Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Pizza, cheese, whole wheat thick crust
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2708688
- Publicado en FDC:
- 2024-10-31