Quiche con carne, aves o pescado
Turnovers and other grain-based items
Base USDA: FNDDS
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 387 kcal | 15,5 g | 12,1 g | 30,6 g |
| 1 1 piece (1/8 of 9" dia) | 192 | 743 kcal | 29,8 g | 23,3 g | 58,8 g |
| 1 1 individual quiche | 113 | 437 kcal | 17,5 g | 13,7 g | 34,6 g |
| 1 1 quiche (8" dia) | 1212 | 4690 kcal | 187,9 g | 146,9 g | 371,2 g |
| 1 1 quiche (9" dia) | 1536 | 5944 kcal | 238,1 g | 186,2 g | 470,5 g |
| 1 1 quiche (10" dia) | 1896 | 7338 kcal | 293,9 g | 229,8 g | 580,7 g |
| 1 1 cup | 160 | 619 kcal | 24,8 g | 19,4 g | 49 g |
| 1 1 cubic inch | 11 | 43 kcal | 1,7 g | 1,3 g | 3,4 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
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Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Quiche with meat, poultry or fish
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2708731
- Publicado en FDC:
- 2024-10-31