Quiche de queso, sin carne
Turnovers and other grain-based items
Base USDA: FNDDS
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 365 kcal | 11,9 g | 13,7 g | 29,2 g |
| 1 1 piece (1/8 of 9" dia) | 192 | 701 kcal | 22,9 g | 26,4 g | 56,1 g |
| 1 1 individual quiche | 113 | 412 kcal | 13,5 g | 15,5 g | 33 g |
| 1 1 quiche (8" dia) | 1212 | 4424 kcal | 144,3 g | 166,5 g | 354,3 g |
| 1 1 quiche (9" dia) | 1536 | 5606 kcal | 182,9 g | 211 g | 449 g |
| 1 1 quiche (10" dia) | 1896 | 6920 kcal | 225,8 g | 260,5 g | 554,2 g |
| 1 1 cup | 160 | 584 kcal | 19,1 g | 22 g | 46,8 g |
| 1 1 cubic inch | 11 | 40 kcal | 1,3 g | 1,5 g | 3,2 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
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Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Cheese quiche, meatless
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2708733
- Publicado en FDC:
- 2024-10-31