Tortita de patata
Mashed potatoes and white potato mixtures
Base USDA: FNDDS
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 196 kcal | 4,5 g | 20,6 g | 10,8 g |
| 1 1 miniature/bite size pancake | 10 | 20 kcal | 0,4 g | 2,1 g | 1,1 g |
| 1 1 small pancake | 25 | 49 kcal | 1,1 g | 5,2 g | 2,7 g |
| 1 1 medium pancake | 70 | 137 kcal | 3,1 g | 14,4 g | 7,6 g |
| 1 1 large pancake | 130 | 255 kcal | 5,8 g | 26,8 g | 14 g |
| 1 1 extra large pancake | 215 | 421 kcal | 9,6 g | 44,4 g | 23,2 g |
| 1 1 pancake (frozen) | 45 | 88 kcal | 2 g | 9,3 g | 4,9 g |
| 1 1 surface inch | 3,4 | 7 kcal | 0,2 g | 0,7 g | 0,4 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
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Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Potato pancake
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2709552
- Publicado en FDC:
- 2024-10-31