Hojas de mostaza, crudas
Other dark green vegetables
Base USDA: FNDDS
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 27 kcal | 2,9 g | 4,7 g | 0,4 g |
| 1 1 cup | 56 | 15 kcal | 1,6 g | 2,6 g | 0,2 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
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Otros registros de Hojas de mostaza
Registros del USDA que comparten el mismo primer segmento del nombre. Lea el nombre completo de cada uno para conocer variedad, preparación e ingredientes añadidos.
- Hojas de mostaza, presentación no especificada, cocidasFNDDS · FDC 2709609
- Hojas de mostaza, frescas, cocidas, con grasa añadidaFNDDS · FDC 2709610
- Hojas de mostaza, congeladas, cocidas, con grasa añadidaFNDDS · FDC 2709611
- Hojas de mostaza, frescas, cocidas, sin grasa añadidaFNDDS · FDC 2709607
- Hojas de mostaza, congeladas, cocidas, sin grasa añadidaFNDDS · FDC 2709608
- Hojas de mostaza, crudasSR Legacy · FDC 169256
- Hojas de mostaza, congeladas, sin prepararSR Legacy · FDC 169258
- Hojas de mostaza, cocidas en agua, escurridas, con salSR Legacy · FDC 170503
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Mustard greens, raw
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2709606
- Publicado en FDC:
- 2024-10-31