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Brócoli frito

Fried vegetables

Base USDA: FNDDS

Porción

Base: 100 g.

Nutriente
Cantidad
% VD*
Calorías
223
Azúcares totales
0,9 g
Fructosa
N/D
Galactosa
N/D
Glucosa
N/D
Lactosa
N/D
Maltosa
N/D
Sacarosa
N/D
Almidón
N/D
Grasas saturadas
1,8 g
Grasas trans
N/D
Grasas monoinsaturadas
5,2 g
Grasas poliinsaturadas
4,8 g
Colesterol
11,0 mg
Sodio
329,0 mg

* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porción casera

Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.

PorciónGramosCaloríasProteínaCarbohidratosGrasa
100 g100223 kcal4,3 g22,4 g12,9 g
1 1 floweret1329 kcal0,6 g2,9 g1,7 g
1 1 cup85190 kcal3,6 g19 g10,9 g

Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.

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Fuente e interpretación

Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.

Nombre original en USDA
Fried broccoli
Base USDA:
FNDDS
ID FDC:
2709656
Publicado en FDC:
2024-10-31