Plátano macho verde con chicharrones, al estilo puertorriqueño
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Base USDA: FNDDS
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 358 kcal | 13,2 g | 27 g | 22,8 g |
| 1 1 ball (3" dia) | 64 | 229 kcal | 8,4 g | 17,3 g | 14,6 g |
| 1 1 cup | 200 | 716 kcal | 26,3 g | 53,9 g | 45,6 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
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Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Green plantain with cracklings, Puerto Rican style
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2710139
- Publicado en FDC:
- 2024-10-31