Batido de verduras
Smoothies and grain drinks
Base USDA: FNDDS
* El Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente presente en una porción de alimento a la alimentación diaria. Se utiliza una referencia de 2000 calorías al día como orientación nutricional general. Fuente: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porción casera
Medidas caseras del USDA para este registro, con energía y macronutrientes calculados a partir de los valores por 100 g. Ajuste cualquier cantidad en el selector de porción de arriba.
| Porción | Gramos | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 89 kcal | 2,8 g | 5,8 g | 6,6 g |
| 1 1 fl oz | 27 | 24 kcal | 0,7 g | 1,6 g | 1,8 g |
| 1 1 cup | 216 | 192 kcal | 5,9 g | 12,6 g | 14,3 g |
| 1 1 small | 540 | 481 kcal | 14,9 g | 31,5 g | 35,8 g |
| 1 1 medium | 864 | 769 kcal | 23,8 g | 50,5 g | 57,3 g |
| 1 1 large | 1080 | 961 kcal | 29,7 g | 63,1 g | 71,6 g |
Los pesos de las porciones provienen de la tabla food_portion del USDA. Vea la metodología.
Alimentos nutricionalmente similares
No se encontraron alimentos similares.
Fuente e interpretación
Esta página presenta datos de USDA FoodData Central con fines informativos. Los valores nutricionales pueden variar según la muestra, la preparación y el tamaño de la porción y no constituyen asesoramiento médico.
- Nombre original en USDA
- Vegetable smoothie
- Base USDA:
- FNDDS
- ID FDC:
- 2710152
- Publicado en FDC:
- 2024-10-31