Tamales (Navajo)
Alimentos dos povos indígenas dos Estados Unidos e do Alasca
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 153 kcal | 6,3 g | 18,1 g | 6,1 g |
| 1 piece | 186 | 285 kcal | 11,7 g | 33,7 g | 11,4 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
Alimentos nutricionalmente semelhantes
Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.
- Sopa, frango com cogumelos, enlatada, condensadaSR Legacy · FDC 174522
- Milho amarelo nixtamalizado, enlatadoSR Legacy · FDC 169752
- Feijão-caupi comum (fradinho, crowder, sulista), sementes maduras, enlatado com carne suínaSR Legacy · FDC 173761
- Milho branco nixtamalizado, enlatadoSR Legacy · FDC 169701
- Grão-de-bico (garbanzo, grão-de-bengala), sementes maduras, enlatado, sólidos e líquidosSR Legacy · FDC 175206
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Tamales (Navajo)
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 167636
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01