Kiwano (melão-de-chifres)
Frutas e sucos de frutas
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 44 kcal | 1,8 g | 7,6 g | 1,3 g |
| 1 cup | 233 | 103 kcal | 4,1 g | 17,6 g | 2,9 g |
| 1 fruit (4-2/3" long x 2-3/4" dia) | 209 | 92 kcal | 3,7 g | 15,8 g | 2,6 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
Alimentos nutricionalmente semelhantes
Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.
- Feijão-pinto, sementes maduras germinadas, cozidas em água, escorridas, sem salSR Legacy · FDC 170087
- Jícama cozida em água, escorrida, sem salSR Legacy · FDC 170074
- Acelga-chinesa (repolho napa), cozidaSR Legacy · FDC 168572
- Cogumelo orelha-de-pau (pepeao), cruSR Legacy · FDC 169237
- Alimento infantil, refeição de lasanha de carne bovina, para crianças pequenasSR Legacy · FDC 173489
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Horned melon (Kiwano)
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 167791
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01