Banana-da-terra verde, frita

Frutas e sucos de frutas

Base USDA: SR Legacy

Quantidade Unidade

Base: 100 g.

Refeição

Nutriente

Quantidade

% VD*

Calorias

309

15,5%

Fibra alimentar

3,5 g

12,5%

Açúcares totais

3,6 g

Frutose

0,7 g

Galactose

0,0 g

Glicose

0,6 g

Lactose

0,0 g

Maltose

0,0 g

Sacarose

2,4 g

Amido

40,7 g

Gorduras saturadas

3,7 g

18,5%

Gorduras trans

0,2 g

Gorduras monoinsaturadas

4,4 g

Gorduras poli-insaturadas

2,7 g

Colesterol

N/D

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sódio

2,0 mg

0,1%

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porção caseira

Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.

Porção	Gramas	Calorias	Proteína	Carboidratos	Gordura
100 g	100	309 kcal	1,5 g	49,2 g	11,8 g
1 cup	118	365 kcal	1,8 g	58 g	13,9 g
10 slices (1/4" thick)	53	164 kcal	0,8 g	26,1 g	6,3 g

Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.

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Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA: Plantains, green, fried
Base USDA:: SR Legacy
ID FDC:: 168199
Publicado no FDC:: 2019-04-01

Consultar a fonte da USDA Como estes valores são produzidos