Abóbora de inverno tipo acorn, crua
Hortaliças e derivados
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 40 kcal | 0,8 g | 10,4 g | 0,1 g |
| 1 cup, cubes | 140 | 56 kcal | 1,1 g | 14,6 g | 0,1 g |
| 1 squash (4 inch dia) | 431 | 172 kcal | 3,4 g | 44,9 g | 0,4 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
Alimentos nutricionalmente semelhantes
Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.
- Abóboras de inverno, todas as variedades, cruasSR Legacy · FDC 170489
- Aipo-rábano, cruSR Legacy · FDC 170400
- Molho de tomate enlatado com pedacinhos de tomateSR Legacy · FDC 170463
- Batatas congeladas inteiras, cozidas em água, escorridas, sem salSR Legacy · FDC 170049
- Nêsperas cruasSR Legacy · FDC 169908
Outros registros de Abóbora de inverno tipo acorn
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
- Miniabobrinha italiana, cruaSR Legacy · FDC 168565
- Abóbora indígena, crua (Navajo)SR Legacy · FDC 168040
- Abóbora de inverno tipo Hubbard, cruaSR Legacy · FDC 168475
- Abobrinha de verão tipo patisson, cruaSR Legacy · FDC 169289
- Abóbora de inverno tipo butternut, cruaSR Legacy · FDC 169295
- Abóbora de inverno tipo espaguete, cruaSR Legacy · FDC 169298
- Abobrinhas de verão, todas as variedades, cruasSR Legacy · FDC 170487
- Abóboras de inverno, todas as variedades, cruasSR Legacy · FDC 170489
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Squash, winter, acorn, raw
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 168472
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01