Farinha de triticale integral
Grãos de cereais e massas
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 338 kcal | 13,2 g | 73,1 g | 1,8 g |
| 1 cup | 130 | 439 kcal | 17,1 g | 95,1 g | 2,4 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
Alimentos nutricionalmente semelhantes
Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.
- Centeio em grãoSR Legacy · FDC 168884
- Cevada descascadaSR Legacy · FDC 170283
- Trigo vermelho duro de invernoSR Legacy · FDC 168890
- Cereal matinal pronto para consumo, POST Shredded Wheat n' Bran, em pedaços do tamanho de uma colherSR Legacy · FDC 167715
- Trigo vermelho mole de invernoSR Legacy · FDC 168891
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Triticale flour, whole-grain
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 168888
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01