Folhas de batata-doce, cozidas no vapor, com sal
Hortaliças e derivados
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 35 kcal | 2,2 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 1 cup | 64 | 22 kcal | 1,4 g | 4,7 g | 0,2 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
Alimentos nutricionalmente semelhantes
Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.
- Folhas de batata-doce, cozidas no vapor, sem salSR Legacy · FDC 169304
- Tomates triturados, enlatadosSR Legacy · FDC 170501
- Molho para macarrão, espaguete ou marinara, pronto para servirSR Legacy · FDC 171192
- Molho para macarrão, espaguete ou marinara, pronto para servir, baixo teor de sódioSR Legacy · FDC 171597
- Beterrabas cozidas em água, escorridas, com salSR Legacy · FDC 168506
Outros registros de Folhas de batata-doce
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Sweet potato leaves, cooked, steamed, with salt
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 170133
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01