WENDY'S, sanduíche de filé de frango caseiro

Alimentos de fast-food

Base USDA: SR Legacy

Quantidade Unidade

Base: 100 g.

Refeição

Nutriente

Quantidade

% VD*

Calorias

214

10,7%

Fibra alimentar

1,3 g

4,6%

Açúcares totais

N/D

Frutose

1,1 g

Galactose

N/D

Glicose

0,9 g

Lactose

0,0 g

Maltose

0,2 g

Sacarose

0,0 g

Amido

16,1 g

Gorduras saturadas

1,6 g

8,1%

Gorduras trans

N/D

Gorduras monoinsaturadas

2,9 g

Gorduras poli-insaturadas

3,1 g

Colesterol

31,0 mg

10,3%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sódio

401,0 mg

17,4%

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porção caseira

Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.

Porção	Gramas	Calorias	Proteína	Carboidratos	Gordura
100 g	100	214 kcal	13,8 g	21,6 g	8,1 g
1 item	230	492 kcal	31,7 g	49,6 g	18,6 g

Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.

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Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.

Outros registros de WENDY'S

Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.

Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA: WENDY'S, Homestyle Chicken Fillet Sandwich
Base USDA:: SR Legacy
ID FDC:: 170723
Publicado no FDC:: 2019-04-01

Consultar a fonte da USDA Como estes valores são produzidos