Fiambre ou rolo de presunto e queijo
Salsichas, linguiças e frios
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 241 kcal | 13,6 g | 4 g | 18,7 g |
| 1 slice (1 oz) (4" x 4" x 3/32" thick) | 28 | 67 kcal | 3,8 g | 1,1 g | 5,2 g |
| 2 slices | 57 | 137 kcal | 7,8 g | 2,3 g | 10,7 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Ham and cheese loaf or roll
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 171628
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01