Rolinhos tipo egg roll de frango, refrigerados, aquecidos

Refeições, pratos principais e acompanhamentos

Base USDA: SR Legacy

Quantidade Unidade

Base: 100 g.

Refeição

Nutriente

Quantidade

% VD*

Calorias

197

9,9%

Fibra alimentar

2,4 g

8,6%

Açúcares totais

5,6 g

Frutose

0,8 g

Galactose

0,0 g

Glicose

1,1 g

Lactose

0,0 g

Maltose

1,2 g

Sacarose

2,5 g

Amido

19,1 g

Gorduras saturadas

1,0 g

4,8%

Gorduras trans

N/D

Gorduras monoinsaturadas

1,3 g

Gorduras poli-insaturadas

1,8 g

Colesterol

14,0 mg

4,7%

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sódio

478,0 mg

20,8%

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porção caseira

Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.

Porção	Gramas	Calorias	Proteína	Carboidratos	Gordura
100 g	100	197 kcal	10,4 g	28,5 g	4,5 g
1 roll	80	158 kcal	8,4 g	22,8 g	3,6 g
1 oz	28,4	56 kcal	3 g	8,1 g	1,3 g

Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.

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Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.

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Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.

Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA: Egg rolls, chicken, refrigerated, heated
Base USDA:: SR Legacy
ID FDC:: 172104
Publicado no FDC:: 2019-04-01

Consultar a fonte da USDA Como estes valores são produzidos