DataNutri
Voltar para a tabela

Massa folhada congelada, pronta para assar, assada

Produtos de panificação

Base USDA: SR Legacy

Porção

Base: 100 g.

Nutriente
Quantidade
% VD*
Calorias
558
Fibra alimentar
1,5 g
Açúcares totais
0,8 g
Frutose
N/D
Galactose
N/D
Glicose
N/D
Lactose
N/D
Maltose
N/D
Sacarose
N/D
Amido
N/D
Gorduras saturadas
5,5 g
Gorduras trans
N/D
Gorduras monoinsaturadas
8,8 g
Gorduras poli-insaturadas
22,2 g
Colesterol
0,0 mg

Foods highest in Proteína per 100 g (USDA)

Sódio
253,0 mg

* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).

Por porção caseira

Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.

PorçãoGramasCaloriasProteínaCarboidratosGordura
100 g100558 kcal7,4 g45,7 g38,5 g
1 oz28,4158 kcal2,1 g13 g10,9 g
1 sheet2451.367 kcal18,1 g112 g94,3 g
1 shell40223 kcal3 g18,3 g15,4 g

Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.

Alimentos nutricionalmente semelhantes

Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.

Outros registros de Massa folhada congelada

Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.

Fonte e interpretação

Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.

Nome original na USDA
Puff pastry, frozen, ready-to-bake, baked
Base USDA:
SR Legacy
ID FDC:
172738
Publicado no FDC:
2019-04-01
Consultar a fonte da USDA Como estes valores são produzidos