Panquecas simples, mistura seca completa (inclui leitelho)
Produtos de panificação
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 368 kcal | 9,8 g | 73,7 g | 3,1 g |
| 0.33 cup | 52 | 191 kcal | 5,1 g | 38,3 g | 1,6 g |
| 1 oz | 28,4 | 104 kcal | 2,8 g | 20,9 g | 0,9 g |
| 1 cup, poured from box | 130 | 478 kcal | 12,7 g | 95,7 g | 4 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
Alimentos nutricionalmente semelhantes
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Outros registros de Panquecas simples
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Pancakes, plain, dry mix, complete (includes buttermilk)
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 172772
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01