Queijo mexicano, queso asadero
Laticínios, ovos e derivados
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 356 kcal | 22,6 g | 4,1 g | 25 g |
| 1 cup, diced | 132 | 470 kcal | 29,8 g | 5,5 g | 33 g |
| 1 cup, shredded | 113 | 402 kcal | 25,5 g | 4,7 g | 28,3 g |
| 1 oz | 28,4 | 101 kcal | 6,4 g | 1,2 g | 7,1 g |
| 1 cubic inch | 18 | 64 kcal | 4,1 g | 0,7 g | 4,5 g |
| 1 slice (1 oz) | 28 | 100 kcal | 6,3 g | 1,2 g | 7 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
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Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Cheese, mexican, queso asadero
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 173437
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01