Peixe, cavalinha-do-pacífico e carapau, espécies mistas, cru
Peixes, crustáceos, moluscos e derivados
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 158 kcal | 20,1 g | 0 g | 7,9 g |
| 3 oz | 85 | 134 kcal | 17,1 g | 0 g | 6,7 g |
| 1 fillet | 225 | 356 kcal | 45,2 g | 0 g | 17,8 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
Alimentos nutricionalmente semelhantes
Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.
- Peixe, salmão coho de criação, cruSR Legacy · FDC 173715
- Peixe, salmão-coho, selvagem, cruSR Legacy · FDC 175136
- Truta steelhead, cozida em água, enlatada (povos nativos do Alasca)SR Legacy · FDC 168060
- Peixe, pampo-da-flórida, cruSR Legacy · FDC 173682
- Peixe, truta, espécies variadas, cruaSR Legacy · FDC 175153
Outros registros de Peixe
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
- Peixe, surimiSR Legacy · FDC 173702
- Peixe, carpa, cruSR Legacy · FDC 171952
- Peixe, brosme (cusk), cruSR Legacy · FDC 171958
- Peixe, maruca (ling), cruSR Legacy · FDC 173670
- Peixe, spot, cruSR Legacy · FDC 173700
- Peixe, sargo-americano (scup), cruSR Legacy · FDC 175141
- Peixe, cisco, cruSR Legacy · FDC 171953
- Peixe, salada de atumSR Legacy · FDC 175160
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Fish, mackerel, Pacific and jack, mixed species, raw
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 173672
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01