Bebidas, mistura para shake nutricional, com alto teor de proteína, em pó
Bebidas
Base USDA: SR Legacy
* O Valor Diário (VD) indica quanto um nutriente presente em uma porção de alimento contribui para a alimentação diária. A referência de 2.000 calorias por dia é usada para orientação nutricional geral. Fonte: FDA Daily Values (21 CFR §101.9).
Por porção caseira
Medidas caseiras da USDA para este registro, com energia e macronutrientes calculados a partir dos valores por 100 g. Ajuste qualquer quantidade no seletor de porção acima.
| Porção | Gramas | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 392 kcal | 53,6 g | 20,4 g | 10,7 g |
| 1 tbsp | 10 | 39 kcal | 5,4 g | 2 g | 1,1 g |
| 1 serving | 20 | 78 kcal | 10,7 g | 4,1 g | 2,1 g |
Os pesos das porções vêm da tabela food_portion da USDA. Veja a metodologia.
Alimentos nutricionalmente semelhantes
Até cinco registros cujo perfil de nutrientes é o mais próximo deste nos dados de similaridade preparados. Valores parecidos não tornam os alimentos intercambiáveis.
- Farinha de gergelim parcialmente desengorduradaSR Legacy · FDC 170153
- Suplemento proteico à base de leite, Muscle Milk Light, em póSR Legacy · FDC 173460
- Incaparina, mistura seca (farinhas de milho e soja), não preparadaSR Legacy · FDC 174656
- Farelo de sementes de algodão sem glândulas, parcialmente desengorduradoSR Legacy · FDC 170147
- Farinha de sementes de algodão sem glândulas, com baixo teor de gorduraSR Legacy · FDC 170146
Outros registros de Bebidas
Registros da USDA que compartilham o mesmo primeiro segmento do nome. Leia o nome completo de cada um para conferir variedade, preparo e ingredientes adicionados.
- Bebidas, ZEVIA, colaSR Legacy · FDC 174825
- Calda de chocolate para bebidaSR Legacy · FDC 174117
- Bebidas, limonada, em póSR Legacy · FDC 174858
- Bebidas, água de torneira proveniente de poçoSR Legacy · FDC 175096
- Mistura de cacau para bebida, em póSR Legacy · FDC 174122
- Bebida AMBER, sidra alcoólicaSR Legacy · FDC 174146
- Bebidas, energético, AMPSR Legacy · FDC 174171
- Bebida de suco de laranjaSR Legacy · FDC 169044
Fonte e interpretação
Esta página apresenta dados do USDA FoodData Central para fins informativos. Os valores nutricionais podem variar conforme a amostra, o preparo e o tamanho da porção e não constituem orientação médica.
- Nome original na USDA
- Beverages, nutritional shake mix, high protein, powder
- Base USDA:
- SR Legacy
- ID FDC:
- 174181
- Publicado no FDC:
- 2019-04-01